Wellness für Mütter in 20 Minuten: Schnelle Wellnessideen für Zuhause mit der Scholl Fußmaske & mehr (+ Gewinnspiel)

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Werbung* Auf der Suche nach schnellen und genial einfachen Wellnessideen für Zuhause? Du hast aber nur wenig Zeit für deine kleine Mini-Auszeit vom Alltag? Das kommt mir bekannt vor! Als Mutter habe ich immer so viel um die Ohren, dass die kleinen Entspannungsmomente im Alltag oft zu kurz kommen. Nachdem ich aber vor kurzem mit der Scholl Fußmaske in Socken so gute Erfahrungen gemacht habe, wurde mir mal wieder bewusst, dass es für die kleine Wellnessauszeit Zuhause nicht viel Zeit benötigt. Genauer gesagt nur 20 Minuten! Ich habe dir daher in diesem Beitrag fünf schnelle Wellnessideen zusammengestellt und berichte außerdem von meinen Erfahrungen mit der Fußmaske von Scholl. Am Ende des Beitrags gibt es auch noch ein Gewinnspiel für meine Leser!

Speed Wellness für Mütter: Genial einfache & schnelle Ideen

Einfach mal die Beine hochlegen und entspannen! Das kam bei mir in den letzten Monaten zugegeben viel zu kurz. Das möchte ich jetzt wieder ändern! Ich werde mir ab sofort jeden Tag eine kleine Auszeit gönnen, um neue Kraft und Energie zu tanken.

Das können kleine Dinge sein wie täglich ganz bewusst in Ruhe einen Kaffee zu trinken. Oder sich mit kleinen Wellnessauszeiten zu verwöhnen. Deshalb gibt es nun ein paar schnelle HomeSpa Ideen, die sich locker in 20 Minuten umsetzen lassen.

1) Massage

Eine Zeit lang gönnte ich mir als kleinen Luxus im Alltag regelmäßig eine Massage. Aus Zeitgründen habe ich das aber seit einigen Monaten streichen müssen.

Eine Massage kann man aber auch ganz einfach selbst durchführen! Zum Beispiel wirkt eine Fußmassage sehr entspannend. Oder man greift zu einem dieser stacheligen Massagebälle, stellt sich mit dem Rücken an eine Wand und rollt den Ball zwischen Rücken und Wand hin und her.

2) Gesichtsmaske

Ebenfalls sehr entspannend kann eine Gesichtsmaske sein, wenn man die Einwirkzeit bewusst als Pause nutzt. Gesichtsmasken gegen müde Haut lassen sich auch ganz einfach selber herstellen. Für eine ganz einfache, selbstgemachte Gesichtsmaske benötigt ihr nur zwei Zutaten: Ein Drittel einer Salatgurke zu einer cremigen Masse pürieren und mit einem Esslöffel Quark vermischen. Auf die gereinigte Haut auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Fertig!

3) Fußbad

Abends nach einem anstrengenden Tag keine Lust und Zeit mehr auf ein Bad in der Badewanne? Ein Fußbad wirkt genauso entspannend! Dafür warmes Wasser in eine Schüssel füllen und nach Belieben etwas Milch, einen Esslöffel Olivenöl, zwei Teelöffel Honig oder etwas Zitronensaft dazugeben. Das Fußbad sollte maximal 20 Minuten dauern.

4) Dampfbad für das Gesicht

Nicht nur bei Erkältung tut ein Dampfbad gut. Auch gegen unreine Haut und Poren soll es sich positiv auswirken. Einfach heißes Wasser in eine Schüssel füllen und zwei Hand voll Kamillenblüten oder einen Teelöffel Kochsalz dazugeben. Den Kopf für etwa 20 Minuten unter einem Handtuch über die Schüssel halten.

5) Scholl Fußmaske in Socken

Perfekt für die kleine Wellnessauszeit zwischendurch ist die Fußmaske in Socken von Scholl! Im Winter hatte ich die Fußpflege zugegeben etwas vernachlässigt. Aber jetzt mit der anstehenden Sandalensaison, haben sie wieder mehr Aufmerksamkeit verdient. Die Zeit für eine professionelle Pediküre fehlt mir aber meistens, denn da stehen immer gefühlt 100 andere Punkte weiter oben auf der To Do-Liste.

Deshalb war ich begeistert, als ich auf die Scholl Fußmaske in Socken aufmerksam wurde. Denn die Anwendung der Scholl ExpertCare Intensiv pflegende Fußmaske ist total praktisch und unkompliziert und damit perfekt für die Tage, an denen man einfach nur die Beine hochlegen und entspannen möchte.

Die Einwegsocken enthalten pflegende Inhaltsstoffe und nach nur 20 Minuten Einwirkzeit habe ich weiche Füße, die schön und gepflegt aussehen. Für mich ein kleiner Luxus zwischendurch, den ich mir gerne gönne.

Die Scholl ExpertCare Intensiv pflegende Fußmaske in Socken im Test

Die neue Fußmaske von Scholl enthält pflegende Inhaltsstoffen wie Macadamia-Öl, Shea-Butter und Panthenol und sorgt damit für eine einfache aber dennoch intensive Fußpflege. Für empfindliche Haut gibt es die Scholl Fußmaske auch ohne Parfum und Farbstoffe.

Die einfache Anwendung der Scholl ExpertCare Intensiv pflegende Fußmaske ist sehr praktisch. Die Fußmasken werden aus der Verpackung entnommen und oben aufgeschnitten. Dann schlüpft man mit den Füßen hinein und fixiert die Maske mit dem Klebestreifen, damit sie nicht von den Füßen rutschen. Anschließend einwirken lassen und entspannen!

Nach 20 Minuten Einwirkzeit fühlen sich meine normalerweise trockenen Füße weich an und sehen schön und gepflegt aus. Ich verwende täglich eine Fußcreme, doch die Fußmaske sorgt bei mir im Gegensatz zu normalen Cremes für ein viel länger anhaltendes Ergebnis. Der Effekt der Maske hält ein paar Tage an, so dass ich die Fußmasken im Sommer zu einer wöchentlichen Fußpflege-Routine machen werde.

Gewinnspiel: Gewinne 6 Scholl ExpertCare Intensiv pflegende Fußmasken

Neugierig geworden? Ich verlose ein Set bestehend aus sechs Scholl ExpertCare Intensiv Pflegende Fußmasken an euch, damit ihr die Masken selbst einmal testen könnt.

Teilnahmebedingungen

• Hinterlasst einen Kommentar unter diesem Beitrag und verratet mir, warum ihr gerne gewinnen möchtet (Hinweis: Kommentare werden von mir freigeschaltet und sind nicht sofort sichtbar).
• Das Gewinnspiel endet am 31.05.2019 um 23:59 Uhr.
• Ihr erhaltet je ein Zusatzlos, wenn ihr den Beitrag auf Twitter, Facebook oder Pinterest teilt. Erwähnt im Kommentar wie ihr den Beitrag geteilt habt.
• Der Gewinner wird in den darauffolgenden Tagen per Zufall ausgelost und per Mail informiert. Gebt beim Kommentar in das entsprechende Feld eine gültige E-Mail Adresse an (Mailadresse nicht öffentlich in den Kommentar schreiben!).
• Ich verschicke den Gewinn und benötige dafür die Postadresse, die nur für Versandzwecke verwendet wird.
• Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Erwerb von Produkten und Dienstleistungen beeinträchtigen den Ausgang des Gewinnspiels nicht. Die Preise dürfen nicht getauscht oder übertragen werden.

Wie entspannt ihr am liebsten vom stressigen Alltag? Habt ihr weitere schnelle Wellnesstipps und auch schon mit der Scholl Fußmaske Erfahrungen gemacht?