Entspannungstipps für Mütter

Werbung* Der Alltag als Mama kann ganz schön anstrengend sein. Der Spagat zwischen Beruf, Haushalt und Kindern fordert uns sowohl körperlich als auch mental. Umso wichtiger ist es, sich regelmäßig kleine Mini-Auszeiten zu gönnen, um neue Kraft zu tanken. Da Lesen nachweislich mehr entspannt als zum Beispiel Fernsehen, habe ich …